新生兒剛來到世界上，對外界環境刺激可能會感到不安。包巾可以模仿子宮環境，給嬰兒提供安全感，幫助他們平靜下來。它不僅給嬰兒提供安全感，也為父母帶來便利。本文匯整嬰兒包巾包法大合集，讓寶寶安心睡過夜。

一、嬰兒一定要用包巾嗎？瞭解包巾好處

嬰兒使用包巾（也稱為繈褓或嬰兒包裹）是一種常見的安撫和安慰嬰兒的方法。使用包巾的好處包括：

1. 安撫作用：被包裹的感覺可以模仿子宮環境，給嬰兒安全感，有助於安撫哭鬧的嬰兒。
2. 減少驚跳反射：新生兒的驚跳反射（莫羅反射）可能會在睡眠中突然醒來，使用包巾可以減少這種反射，幫助嬰兒睡得更安穩。
3. 幫助睡眠：一些嬰兒在被包裹後更容易入睡，並且睡眠週期可能更長。

二、長方形包巾包法

長方形包巾是一種多用途的護理用品，常用於包裹嬰兒或作為床單、墊巾等。以下是幾種長方形包巾的基本包法：

1. 基礎包裹法（也稱為“蠟燭包”）：

這是一種傳統的包裹方法，可以給寶寶帶來類似子宮內的安全感。

• 1. 將長方形包巾平鋪在一個平坦的表面上，確保包巾的長邊和短邊。
• 2. 把寶寶放在包巾的一角，寶寶的肩膀與包巾的長邊平行。
• 3. 輕輕將寶寶靠近身體的一側包巾拉起，覆蓋寶寶的腹部和胸部，將多餘的部分塞緊在寶寶身體的另一側。
• 4. 抬起寶寶的雙腿，將底部的包巾向上折起，覆蓋寶寶的腿部，再次塞緊。
• 5. 最後，將另一側的包巾拉起，覆蓋寶寶的手臂，並固定。

2. 腿部活動式包裹法（“蛙式包裹”）：

這種方法給寶寶的腿部提供了更多的活動空間，適合不喜歡太緊包裹的寶寶。

• 1. 將長方形包巾平鋪，寶寶放在包巾的一角。
• 2. 將寶寶靠近身體的一側包巾拉起，覆蓋寶寶的上半身，並固定。
• 3. 抬起寶寶的一條腿，將底部的包巾向上折起，從腿下穿過，輕輕覆蓋另一條腿。
• 4. 另一側的包巾拉起，覆蓋寶寶的手臂，並固定。

3. 臀部透氣包裹法：

適合溫暖的環境或需要換尿布時使用。

• 1. 將長方形包巾平鋪，寶寶放在包巾的一側。
• 2. 將寶寶的身體一側包巾拉起，覆蓋寶寶的上半身。
• 3. 將另一側的包巾拉起，覆蓋寶寶的下半身，但留下寶寶的腿部和尿布區域敞開。

4. 雙層包裹法：

適合寒冷的天氣，提供額外的保暖。

• 1. 將兩條長方形包巾疊放在一起平鋪。
• 2. 把寶寶放在包巾的一角。
• 3. 按照基礎包裹法的步驟包裹寶寶，使用兩層包巾。

三、紗布包巾包法

紗布包巾是一種多用途的嬰兒護理用品，它不僅可以作為寶寶的浴巾、蓋毯，還可以作為包巾使用。以下是一些紗布包巾的包法：

1. 基礎包裹法：

• 將紗布包巾攤平，形成一個菱形。
• 把寶寶放在包巾中間，確保寶寶的肩膀與包巾上方的直線平行。
• 將包巾的一側向寶寶的身體包裹，確保寶寶的手臂緊貼身體。
• 將底部的包巾向上折疊，覆蓋寶寶的腿部。
• 將另一側的包巾也包裹過來，確保寶寶被完全包裹。
• 可以適當使用包巾的腰帶或彈性綁帶來固定包裹。

2. 防驚跳反射包裹：

• 將浴巾一角往下折。
• 寶寶放上去與肩平齊。
• 浴巾底部向上折，多餘部分向下折。
• 浴巾右側向左拉。
• 浴巾左側向右拉。
• 多餘部分掖到寶寶背後即可。

紗布包巾的材質通常非常柔軟和透氣，適合寶寶嬌嫩的肌膚。在使用紗布包巾時，要注意不要包裹得太緊，以免影響寶寶的呼吸和活動。同時，也要確保包巾不會太松，以免寶寶感到不安全。隨著寶寶的成長，可以逐漸減少包裹的緊度，讓寶寶有更多的活動空間。

四、連帽包巾包法

連帽包巾通常是指設計有帽子的包巾，這種包巾不僅能夠包裹寶寶的身體，還能覆蓋寶寶的頭部，提供額外的保暖和保護。以下是幾種連帽包巾的包法：

1. 基礎連帽包巾包法：

• 將包巾平鋪，讓寶寶躺在包巾上，確保寶寶的肩膀與包巾的頂部對齊。
• 將包巾的一側裹過寶寶的身體，確保寶寶的手臂緊貼身體，並將包巾固定。
• 將包巾的底部向上折疊，覆蓋寶寶的腿部。
• 將另一側的包巾也包裹過來，確保寶寶被完全包裹。
• 最後，將帽子部分輕輕覆蓋在寶寶的頭上，確保不會影響寶寶的呼吸。

2. 魔鬼氈連帽包巾包法：

• 將寶寶放置在包巾上，然後將包巾的兩側帶有魔鬼氈的部分粘貼固定，確保寶寶的手臂被穩定地包裹在內。
• 帽子部分同樣輕輕覆蓋在寶寶的頭上。

3. 彈性伸縮連帽包巾包法：

這種包巾使用彈性材質，能夠根據寶寶的體型和動作調整緊度。

• 將寶寶放置在包巾上，然後拉伸包巾的邊緣，確保寶寶的手臂和腿部有適當的活動空間，並將包巾固定。
• 帽子部分覆蓋在寶寶的頭上，確保舒適。
• 在使用連帽包巾時，需要注意以下幾點：
• 包巾的緊度要適中，不應過緊，以免影響寶寶的呼吸和迴圈。
• 保持寶寶的頭部和頸部自由，確保呼吸順暢。

五、蝴蝶包巾（蝶型包巾）穿法

蝴蝶包巾是一種帶有拉鏈的包巾，它方便快速包裹寶寶，同時底部的拉鏈設計也方便夜間更換尿布。以下是蝴蝶包巾的包法步驟：

• 1. 準備包巾：將蝴蝶包巾平鋪，讓寶寶躺在包巾上，確保寶寶的肩膀與包巾的頂部對齊。
• 2. 固定手臂：將寶寶的手臂放在身體兩側，然後將包巾的一側裹過寶寶的身體，確保寶寶的手臂緊貼身體，並將包巾固定。
• 3. 包裹身體：將包巾的底部向上折疊，覆蓋寶寶的腿部，保持寬鬆以便於寶寶腿部的活動。
• 4. 固定另一側：將另一側的包巾也包裹過來，確保寶寶被完全包裹。
• 5. 使用拉鏈：如果包巾是帶拉鏈的，確保拉鏈可以從底部打開，以便於更換尿布。
• 6. 調整帽子：如果包巾帶有帽子，可以適當覆蓋在寶寶的頭上，但要確保不會影響寶寶的呼吸。
• 7. 檢查安全：確保包巾不會太緊，以免影響寶寶的呼吸和迴圈，同時確保寶寶的手臂和腿部有適當的活動空間。

蝴蝶包巾的設計通常考慮到了寶寶的舒適性和父母的便利性，使得包裹寶寶變得簡單快捷。同時，它的設計也有助於保持寶寶的體溫，減少驚跳反射，提升寶寶的睡眠品質。

六、新生兒出院包巾包法

新生兒出院時，包巾不僅是寶寶的基本配備，也是提供安全感和舒適的關鍵物品。以下是新生兒出院包巾的包法步驟：

• 1. 準備包巾：選擇一塊柔軟、透氣且吸濕的純棉或紗布材質的包巾，平鋪成一個菱形或正方形。
• 2. 放置寶寶：將寶寶放在包巾上，確保寶寶的肩膀與包巾的頂部對齊。
• 3. 固定手臂：將寶寶的手臂輕輕帶向胸前，模仿子宮內的姿勢。
• 4. 包裹身體：將包巾的一側裹過寶寶的身體，確保寶寶的手臂緊貼身體，並將包巾固定。將另一側的包巾也包裹過來，確保寶寶被完全包裹。
• 5. 調整帽子：如果包巾帶有帽子，可以適當覆蓋在寶寶的頭上，但要確保不會影響寶寶的呼吸。
• 6. 檢查安全：確保包巾不會太緊，以免影響寶寶的呼吸和迴圈，同時確保寶寶的手臂和腿部有適當的活動空間。

七、包巾包法常見問題

1.不正確的包巾包法會影響發育嗎？

不正確的包巾包法確實會影響嬰兒發育。很多新手爸媽會存在一個誤區，即是認爲包巾應盡量包緊。誠然，強大的包覆性能夠讓寶寶感受到安全感，但過度緊壓會影響嬰兒的活動空間，產生一些副作用：

1. 影響骨骼發育：包巾包法包太緊，會讓寶寶的骨骼長期處於被施壓的狀態，可能引發關節疾病。
2. 減緩成長速度：寶寶隨著年齡增長，需要一定活動量才能帶動肌肉發育。如果在正需發育階段包巾包太緊，就有可能減緩成長速度。
3. 可能降低食慾：包巾包太緊會壓迫寶寶腹部，導致食慾降低，甚至可能引起吐奶、溢奶等情況。
4. 引發皮膚疾病：包太緊還會導致透氣性不佳，致使汗漬纍積並會讓寶寶產生悶熱感，甚至會引起嬰兒熱疹等皮膚病。

2.嬰兒包巾要包到多大？

通常情況下，嬰兒包巾要包到4-5個月大的時候。如果寶寶已經能夠學會自主活動，例如翻身，並且肌肉和平衡感官開始發育，就可以不再使用了。另外，爸媽還可以透過觀察寶寶露出手臂是否會哭鬧，來判斷是否要繼續用包巾。